Connect with us

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Η διατροφή σου είναι το φάρμακό σου-Δράσεις για την παγκόσμια ημέρα διατροφής

Published

on

Μοιράσου το άρθρο:

Τα περιττά κιλά απασχολούν ένα μεγάλο μέρος των πολιτών που σήμερα προσήλθαν στο Κέντρο Υγείας Βόλου, τα παραρτήματά του αλλά και στα τέσσερα ΤΟΜΥ της Μαγνησίας για να συμβουλευτούν διατροφολόγους, για μια καλύτερη ποιότητα ζωής, από τη στιγμή, που η τροφή είναι το φάρμακό μας, όπως έλεγε και ο Ιπποκράτης. Είτε πρόκειται για ενήλικες είτε για εφήβους, τα περιττά κιλά επιδεινώνουν μία σειρά ασθενειών, ενώ έχει παρατηρηθεί και το φαινόμενο άνθρωποι να κάνουν ειδική διατροφή και να ασκούνται και να μην χάνουν τα περιττά κιλά τους.

Ειδικότερα όπως ανέφερε ο Γεώργιος Βακούλας, επιστημονικός συντονιστής του Κέντρου Υγείας Βόλου, η σημερινή δράση γίνεται με αφορμή την παγκόσμια ημέρα διατροφής τόσο στο Κ.Υ. Βόλου όσο  και στα παραρτήματά στη Ν. Ιωνία, το Τμήμα για Ανώδυνο Τοκετό και στα τέσσερα ΤΟΜΥ στη Μαγνησία. «Η τροφή σου είναι το φάρμακό σου έλεγε ο Ιπποκράτης.  Έρευνες παγκοσμίως αναφέρουν ότι η μεγαλύτερη νοσηρότητα οφείλεται κυρίως σε διατροφικούς παράγοντες», επισήμανε ο κ. Βακούλας.

Οι σημερινές δράσεις περιλαμβάνουν μέτρηση μάζας σώματος, λιπόμετρηση και συμβουλές από διατροφολόγο. Καθημερινά όμως δίδονται συμβουλές από τους γιατρούς αλλά και το νοσηλευτικό προσωπικό, που ειδικεύεται σε αυτό, σε όσους πολίτες το ζητήσουν, είτε πρόκειται για εγκυμονούσες γυναίκες είτε για άλλους ασθενείς, εξήγησε ο κ. Βακούλας.

 

Από την πλευρά της η διαιτολόγος-διατροφολόγος Νέλλυ Χονδρογιάννη, ανέφερε ότι από τα περίπου 100 άτομα που είχαν προσέλθει στις δομές μέχρι και τις 12 το μεσημέρι, εννέα στα 10 απασχολεί το επιπλέον βάρος, η παιδική παχυσαρκία, η διατροφή για τον ζαχαρώδη διαβήτη, ο υποθυροειδισμός που μπορεί να θεραπευτεί και επίσης νοσήματα που επηρεάζουν τα αποτελέσματα ειδικών διατροφών.

«Αυτό που εντοπίζω είναι ότι όσο καλή διατροφή και να κάνει κάποιος δεν κάνουμε τίποτα αν δεν περπατάμε 30 λεπτά καθημερινά τουλάχιστον, δεν ασκούμαστε και δεν πίνουμε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό. Διότι αν περιμένουμε να πιούμε νερό μόνο όταν νιώθουμε ότι διψάμε, έχουμε αφυδατωθεί», εξήγησε η κ. Χονδρογιάννη.

 

Μοιράσου το άρθρο:

Περισσότερα Εδω

Advertisement

Advertisement

Εγγραφείτε στο Ενημερωτικό Δελτίο μας

Διατηρούμε τα δεδομένα σας ιδιωτικά και μοιράζεστε τα δεδομένα σας μόνο με τρίτα μέρη που καθιστούν δυνατή αυτή την υπηρεσία. Διαβάστε την Πολιτική Απορρήτου μας.

Δημοφιλή