LIFESTYLE
«Sleepy Girl Mocktail»: Viral κοκτέιλ του TikTok υπόσχεται «καλύτερο ύπνο»
Viral έχει γίνει στο TikTok το «Sleepy Girl Mocktail» που υπόσχεται «τον καλύτερο ύπνο της ζωής σου». Το παρασκεύασμα αποτελείται από νερό, σόδα, χυμό βύσσινου και μια κουταλιά σκόνη μαγνησίου, ενώ θεωρείται ως μια πιθανή θεραπεία για τις ατελείωτες, ανήσυχες νύχτες.
Τα βίντεο παρουσιάζουν το ρόφημα και έχουν συγκεντρώσει δεκάδες εκατομμύρια προβολές. Η δημοτικότητα αυτών των βίντεο μεταξύ των ατόμων που στερούνται ύπνου, τα οποία συχνά βρίσκονται να μετακινούνται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες, έχει οδηγήσει ακόμη και σε ανησυχίες για πιθανή έλλειψη χυμού κερασιού.
Η Gracie Norton, μια influencer ευεξίας με περισσότερους από 1,1 εκατομμύρια followers, πιστώνεται ότι έφερε αυτό το ρόφημα στο προσκήνιο.
Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί
«Πραγματικά πιστεύω ότι είναι πολύ έξυπνο», παρατήρησε η Δρ Mooney. Επισήμανε ότι το μαγνήσιο παίζει ρόλο στη μείωση του στρες, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Επιπλέον, ο χυμός βύσσινου είναι πλούσιος τόσο σε τρυπτοφάνη όσο και σε μελατονίνη, ουσίες που είναι ζωτικής σημασίας για τη ρύθμιση των προτύπων ύπνου. Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα συστατικά, η Δρ Mooney ανέφερε ότι μπορεί να αρχίσει να συστήνει αυτή τη συνταγή σε μερικούς από τους ασθενείς της που παλεύουν με προβλήματα ύπνου.
Το «Sleepy Girl Mocktail» χρησιμεύει ως απόδειξη της δύναμης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στη διάδοση τάσεων και θεραπειών υγείας. Ωστόσο, είναι σημαντικό για τα άτομα να προσεγγίζουν τέτοιες τάσεις με προσοχή και να συμβουλεύονται τους επαγγελματίες υγείας πριν τις δοκιμάσουν, ειδικά αν έχουν υποκείμενες παθήσεις υγείας ή λαμβάνουν άλλα φάρμακα.
Δείτε το βίντεο:
@gracie_norton OUT LIKE A LIGHT mocktail 😮💨💤🍒 tart cherry juice + magnesium is the perfect combo for a full night of sleep! I had really vivid dreams too! I take magnesium every evening but tend to toss & turn during the night at the end of my luteal phase. thanks for the inspo @caleeshea 💫#easyrecipe #mocktails #mocktailrecipe #healthyrecipes #sleep #bettersleep ♬ Storytelling – Adriel
-
ΜΑΓΝΗΣΙΑ18 ώρες ago
ΣΚΙΑΘΟΣ : Το μεγαλύτερο, ταχύτερο ιστιοφόρο Royal Clipper στο νησί
-
VIDEO15 ώρες ago
Καταστροφές έως και 90% στα κεράσια Αγιάς – Γιώργος Ζέικος, Πρ. Αγρ. Συνεταιρισμού Αγιάς
-
VIDEO12 ώρες ago
Λάρισα: Τίμησαν τον Άγιο Γεώργιο στην 1η στρατιά
-
ΕΛΛΑΔΑ19 ώρες ago
Blue Horizon: Αυτή είναι η εισαγγελική πρόταση στην υπόθεση θανάτου του Αντώνη Καρυώτη
-
ΜΑΓΝΗΣΙΑ10 ώρες ago
Έφυγε από τη ζωή η Νίνα (Συραϊνώ) Μαστοράκη απο την Σκιαθο
-
ΕΛΛΑΔΑ11 ώρες ago
Μεσσηνία: Τραγωδία με νεκρό 36χρονο σε τροχαίο – Χτύπησε σε κολώνα και ανετράπη
-
ΕΛΛΑΔΑ12 ώρες ago
Νέα Ιωνία: Συνελήφθη 20χρονος με 570 κροτίδες στην κατοχή του
-
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ14 ώρες ago
Ακρίβεια: «Πετάει» στα 3 ευρώ ο καφές στο χέρι – Τι «πυροδοτεί» την αύξηση στην τιμή