Connect with us

ΚΟΣΜΟΣ

Ανοικτές κλιματιζόμενες αίθουσες λόγω υψηλών θερμοκρασιών

Published

on

Whats App

Μπείτε στην ομάδα μας στο WhatsUP και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Μοιράσου το αρθρο!

Λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που αναμένεται να σημειωθούν στην περιοχή της Λάρισας, από σήμερα Πέμπτη 1η Αυγούστου εως και το Σάββατο 3 Αυγούστου, της ανακοίνωσης της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας, από το Αυτοτελές Γραφείο Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Λαρισαίων και σε συνεργασία με τις εμπλεκόμενες υπηρεσίες του Δήμου ανακοινώνονται τα εξής:

Την Πέμπτη 1/8 και την Παρασκευή 2/8, θα παραμένουν ανοιχτοί οι παρακάτω κλιματιζόμενοι χώροι από τις 7 το πρωί ως τις 7 το απόγευμα:
Α’ ΚΑΠΗ Τσαρουχά 9
Β΄ΚΑΠΗ Τέρμα Λαγού
Γ’ ΚΑΠΗ Ηρώων Πολυτεχνείου και 23ης Οκτωβρίου
Δ’ ΚΑΠΗ Αχιλλέως 26
Ε’ ΚΑΠΗ Κάρλας και Λαζαρίδη
Το Σάββατο 3/8 θα είναι ανοιχτός ο χώρος του Γ’ ΚΑΠΗ ( Ηρώων Πολυτεχνείου και 23ης Οκτωβρίου) από τις 9 το πρωί μέχρι τις 7 το απόγευμα.

Επίσης, παρατίθενται Γενικές Οδηγίες της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας για τα μετρα προφύλαξης από τον καύσωνα

Viber

Μπείτε στην ομάδα μας στο Viber και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

► KAYΣΩNAΣ

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΥΣΩΝΑ

§ Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.

§ Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.

§ Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.

§ Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.

§ Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.

§ Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.

§ Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.

§ Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.

§ Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Aν έχετε βρέφη και παιδιά

§ Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.

§ Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.

§ Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.

§ Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.

Aν έχετε ηλικιωμένους

§ Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.

§ Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.

§ Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

Μοιράσου το άρθρο:

Περισσότερα Εδω

Facebook

Μπείτε στην ομάδα μας στο Facebook και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Google News

Ακολουθήστε το astratv.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΚΟΣΜΟΣ

Αρνό Ζεράλ: Νέο παγκόσμιο ρεκόρ ελεύθερης κατάδυσης

Published

on

By

Whats App

Μπείτε στην ομάδα μας στο WhatsUP και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Μοιράσου το αρθρο!

Ιστορική βουτιά

Νέο παγκόσμιο ρεκόρ ελεύθερης κατάδυσης έκανε χθες ο Γάλλος Αρνό Ζεράλ, βουτώντας με μια ανάσα στα 120 μέτρα βάθος.

Viber

Μπείτε στην ομάδα μας στο Viber και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Την ιστορική αυτή βουτιά έκανε στον διαγωνισμό Vertical Blue στις Μπαχάμες, μέσα σε χρόνο τρία λεπτά και 35 δευτερόλεπτα. Στον διαγωνισμό συμμετέχουν περίπου 40 από τους καλύτερους ελεύθερους δύτες στον κόσμο, οι οποίοι πραγματοποιούν τις βουτιές τους στο Dean’s Blue Hole, μια φυσική μπλε τρύπα βάθους 202 μέτρων.

«Παρέμεινα πολύ συγκεντρωμένος και ήρεμος κάτω από το νερό. Ήμουν σε θέση να κάνω σπριντ από τα 120 μέτρα στα 50 μέτρα όταν ανέβαινα» δήλωσε ο δύτης στο AFP. «Όταν επέστρεψα στην επιφάνεια, η χαρά μου ήταν απερίγραπτη. Είχα στο μυαλό μου αυτή τη σκηνή από την ταινία ‘Απέραντο Γαλάζιο’ όπου ο Ζακ Μαγιόλ ανεβαίνει μετά από ελεύθερη κατάδυση με τον κριτή να λέει ‘έκανε 120 μέτρα’. Το να είσαι ο πρώτος που φτάνει αυτό το μυθικό σημείο είναι τεράστιο».

Να σημειωθεί ότι είναι το 7ο παγκόσμιο ρεκόρ που κάνει ο Γάλλος αθλητής,. Μάλιστα, το 2020 είχε σπάσει ξανά το ρεκόρ στην Καλαμάτα όταν με μια αναπνοή βούτηξε στα 112 μέτρα σε 3 λεπτά και 24 δευτερόλεπτα.

Περισσότερα Εδω

Facebook

Μπείτε στην ομάδα μας στο Facebook και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Google News

Ακολουθήστε το astratv.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Continue Reading

ΚΟΣΜΟΣ

Τατάρ: Η «ΤΔΒΚ» είναι ένα τουρκικό κράτος στην Ανατολική Μεσόγειο

Published

on

By

Whats App

Μπείτε στην ομάδα μας στο WhatsUP και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Μοιράσου το αρθρο!

«Αναβάθμιση» του στάτους του ψευδοκράτους μέσα από τις εξελίξεις στην Ανατολική Μεσόγειο και τις εργασίες του Αμπντούλ Χαμίντ Χαν θέλει να βλέπει ο τουρκοκύπριος ηγέτης, Ερσίν Τατάρ. Λέγοντας μάλιστα ότι αυτό τους έχει δώσει δύναμη.

Viber

Μπείτε στην ομάδα μας στο Viber και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Σε δηλώσεις του από το Γραφείο του Κυβερνήτη στο Καραμάν της Τουρκίας, ο Ερσίν Τατάρ είπε – όπως μεταδίδει το ΚΥΠΕ – ότι «με την αναχώρηση του Αμπντουλχαμίντ Χαν, έγινε ένα ακόμη βήμα για την ανακάλυψη του πλούτου στην Ανατολική Μεσόγειο. Η ‘τδβκ’ έχει επίσης ρόλο και σημασία σε όλες αυτές τις σχέσεις».

Διαβάστε επίσης: Μήνυμα τουρκοκύπριων δημοσιογράφων σε Τατάρ: Μην ακουμπάς την ελευθερία

«Σε τελική ανάλυση η ‘τδβκ’ είναι ένα τουρκικό ‘κράτος’ στην ανατολική Μεσόγειο. Είπα σε άλλους αρχηγούς κρατών, συμπεριλαμβανομένου του Προέδρου του Αζερμπαϊτζάν, κ. Ιλχάμ Αλιέβ, με τον οποίο συναντήθηκα χθες το βράδυ ότι ‘αυτό το τουρκικό ‘κράτος’ στην ανατολική Μεσόγειο είναι επίσης μέρος του ισλαμικού κόσμου» συνέχισε ο Τατάρ.

Οι αδικίες εις βάρος των τουρκοκυπρίων συνεχίζονται

Ο Ερσίν Τατάρ υποστήριξε ότι ορισμένες αδικίες συνεχίζονται ακόμη και σήμερα σε βάρος των τουρκοκύπριων. «Αυτές οι αδικίες συνεχίζονται υπό την έννοια του εμπάργκο.

Ο Ερσίν Τατάρ δήλωσε ότι η νεολαία του ψευδοκράτους δεν μπορούσε να παρακολουθήσει τους 5ους Ισλαμικούς Αγώνες Αλληλεγγύης που πραγματοποιήθηκαν στο Ικόνιο.

«Είμαστε μέλη παρατηρητές στον Οργανισμό Ισλαμικής Συνεργασίας για πολιτικούς λόγους. Δεν είμαστε πλήρη μέλη. Δεν μπορούσαμε να συμμετάσχουμε στους αγώνες γιατί είμαστε μέλη παρατηρητές. Φυσικά, οι νέοι μας ήταν σε θλίψη. Χθες, με την υποστήριξη του Προέδρου Ταγίπ, έκανα διάφορες επαφές και μετέφερα αυτό το πρόβλημα. Ως αποτέλεσμα, η ‘τδβκ’ και οι άνθρωποι της θέλουν να συμμετέχουν σε κάθε πλατφόρμα με τη νεολαία τους. Είναι το πιο φυσικό δικαίωμα. Ο αθλητισμός είναι αδελφοσύνη, αλληλεγγύη και ομορφιά», ανέφερε ο Ερσίν Τατάρ, και εξέφρασε την ελπίδα το 2025 με την στήριξη της Τουρκίας να μπορέσει να συμμετάσχει και το ψευδοκράτος.

Περισσότερα Εδω

Facebook

Μπείτε στην ομάδα μας στο Facebook και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Google News

Ακολουθήστε το astratv.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Continue Reading
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Μπείτε στην ομάδα μας στο Discord και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


Μπείτε στην ομάδα μας στο Telegram και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Advertisement
Advertisement

Εγγραφείτε στο Ενημερωτικό Δελτίο μας

Διατηρούμε τα δεδομένα σας ιδιωτικά και μοιράζεστε τα δεδομένα σας μόνο με τρίτα μέρη που καθιστούν δυνατή αυτή την υπηρεσία. Διαβάστε την Πολιτική Απορρήτου μας.
ΠΟΛΙΤΙΚΗ5 λεπτά ago

Υποκλοπές: Κυβέρνηση και αντιπολίτευση ανταλλάσσουν πυρά καθημερινά – Παγιώνεται το «τοξικό κλίμα»

ΕΛΛΑΔΑ6 λεπτά ago

Άρτα: Πυροβόλησε πρώτα τη σύζυγο – Βρέθηκε το αυτοκίνητό του, θέμα ωρών η σύλληψη του δράστη

Α.Ο.ΤΡΙΚΑΛΑ7 λεπτά ago

Γνωρίστε τον Κουτσιανικούλη μέσα απο μία συνέντευξη “ποταμό” – Sportrikala.gr

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ12 λεπτά ago

Άγγιξε την υπέρβαση – www.ertsports.gr

OIKONOMIA14 λεπτά ago

Ηλεκτρικό ρεύμα: Νέο ιστορικό ρεκόρ για τις τιμές – Στις συνέπειες της ενεργειακής κρίσης προστέθηκαν αυτές της ξηρασίας

ΚΟΣΜΟΣ15 λεπτά ago

Αρνό Ζεράλ: Νέο παγκόσμιο ρεκόρ ελεύθερης κατάδυσης

LIFESTYLE19 λεπτά ago

Μαζί με τη μικρή Έιντα ζωγραφίζουν στην Πάρο

ΕΛΛΑΔΑ26 λεπτά ago

Αίγιο: Πτώση 23χρονης από τον 5ο όροφο – Γιατροί είχαν κρίνει αναγκαία την παραμονή της σε Ψυχιατρική Κλινική

Α.Ο.ΤΡΙΚΑΛΑ27 λεπτά ago

Βίντεο με τα γκολ του Κουτσιανικούλη στην Super League – Sportrikala.gr

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ32 λεπτά ago

Το πάλεψε αλλά δεν τα κατάφερε

ΜΑΓΝΗΣΙΑ7 ημέρες ago

Επεισόδιο στα κεντρικά καταστήματα της ΔΕΗ στον Βόλο μεταξύ δύο πολιτών

ΜΑΓΝΗΣΙΑ4 ημέρες ago

Πέθανε η Μαριάνα Καρακίτσου Σαραφοπούλου από Βόλο σε ηλικία 64 ετών.

ΜΑΓΝΗΣΙΑ4 ημέρες ago

58 χρόνος έπεσε σε χαράδρα και σκοτώθηκε στο σεσκλο

LIFESTYLE5 ημέρες ago

ΟΙ ΗΘΟΠΟΙΟΙ ΜΑΡΙΝΑ ΑΣΛΑΝΟΓΛΟΥ ΚΑΙ ΑΣΗΜΑΚΗΣ ΑΛΕΞΙΟΥ ΣΤΟ BARACOA ΤΗΣ ΣΚΙΑΘΟΥ

ΜΑΓΝΗΣΙΑ3 ημέρες ago

Fuel Pass 2: Καθυστέρηση στην πληρωμή του επιδόματος

ΜΑΓΝΗΣΙΑ10 ώρες ago

Αυτός είναι ο 34χρονος που απείλησε την 26χρονη σύντροφό του με κατσαβίδι στο Βόλο

ΜΑΓΝΗΣΙΑ2 ημέρες ago

Fuel Pass 2: Ξεκινά η καταβολή του στους τραπεζικούς λογαριασμούς των δικαιούχων

ΜΑΓΝΗΣΙΑ15 ώρες ago

Σε υπόθεση θρίλερ εξελίσσεται η υπόθεση της αρπαγής ενός βρέφους- Στον Βόλο αναζητούν οι αρχές τον πατέρα του

ΜΑΓΝΗΣΙΑ7 ημέρες ago

Πέθανε ο 50χρονος Αριστείδης Βογιατζής από το Βόλο- Εργαζόταν στο εργοστάσιο της ΕΥΡΗΚΑ

ΜΑΓΝΗΣΙΑ2 ημέρες ago

Έρχεται διπλός «Τειρεσίας» για χρέη σε Εφορία, ΕΦΚΑ, Δήμους, ΔΕΚΟ και Τράπεζες

Δημοφιλή