Δωρεάν ερευνητικό πρόγραμμα άσκησης για άτομα με αυξημένο Δείκτη Μάζας Σώματος

Ερευνητικό πρόγραμμα επιβλεπόμενης άσκησης για άτομα ηλικίας 30–50 ετών που επιθυμούν να χάσουν βάρος, οργανώνεται από τον διακεκριμένο Λαρισαίο γυμναστή Αλέξη Μπατρακούλη στο πλαίσιο διδακτορικής διατριβής και σε συνεργασία με το εργαστήριο Βιοχημείας, Φυσιολογίας και Διατροφής της Άσκησης (SmArT Lab) του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Το πρόγραμμα, είναι δωρεάν για τους συμμετέχοντες, οι οποίοι πρέπει να μένουν στη Λάρισα ή τα Τρίκαλα
Να είναι 30 έως 50 ετών.
Να μην γυμνάζονται τους τελευταίους 6 μήνες.
Να έχουν Δείκτη Μάζας Σώματος 25–35 (ΔΜΣ = Βάρος/Υψος²).
Να μην προβλήματα υγείας.
Δεν κάνουν χρήση φαρμακευτικής αγωγής ή διαιτητικών σκευασμάτων.

Μπείτε στην ομάδα μας στο WhatsUP και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να ενταχθούν σε ετήσιο ερευνητικό πρόγραμμα επιβλεπόμενης άσκησης ολιγομελούς ομάδας (έναρξη: Σεπτέμβριος 2019) βασισμένη σε καινοτόμο πρόγραμμα το οποίο θα απαιτεί 1-3 συνεδρίες διάρκειας 30’ εβδομαδιαίως κι έχει πρόσφατα αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική μείωση βάρους και λίπους, καθώς και αύξηση απόδοσης.
Θα πραγματοποιηθεί αξιολόγηση σε δείκτες φυσικής κατάστασης, λειτουργικής ικανότητας, υγείας, ποιότητας ζωής καθώς και μέτρηση βασικού μεταβολισμού και ανάλυση διατροφής.
Πληροφορίες: Αλέξης Μπατρακούλης, MSc Τηλ. 2410620144, 6932547539 email: [email protected]

Μπείτε στην ομάδα μας στο Viber και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Μοιράσου το άρθρο: