LIFESTYLE
Ελένη Φιλίνη: Η αποκαλυπτική εξομολόγηση για το πώς “νικά” τον χρόνο – “Αυτό που είχα κόψει χρόνια και το δηλώνω, είναι…” (Βίντεο)
Το θέμα της αντιγήρανσης δεν είναι πια μόνο υπόθεση εμφάνισης, αλλά ολιστικής φροντίδας σώματος και ψυχής. Αυτό ακριβώς ανέδειξε η εκπομπή «Ζω καλά» του Μιχάλη Κεφαλογιάννη στον ΣΚΑΪ, φιλοξενώντας μια γυναίκα που παραμένει «άχρονη» όσο λίγες: την Ελένη Φιλίνη. Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης την υποδέχτηκε λέγοντας: «Η Ελένη Φιλίνη είναι… απροσδιορίστου…», βάζοντας το ύφος και τον τόνο της κουβέντας από την πρώτη στιγμή.
Η Ελένη Φιλίνη μίλησε για τη φιλοσοφία που ακολουθεί εδώ και χρόνια. «Ο ψυχισμός μπορεί να είναι και το πιο σημαντικό. To DNA παίζει φυσικά ρόλο, έτσι ήταν και οι γονείς μου, αλλά είναι και αυτό που λέω εγώ ο σεβασμός στη ζωή. Να μην κάνεις ακραία πράγματα που να καταστρέφεις τον οργανισμό σου». Όταν ρωτήθηκε τι αποφεύγει στη ζωή της, η απάντησή της ήταν ξεκάθαρη: «Δεν έχω σχέση με ποτά και ουσίες. Ποτέ κρεατοφάγος, με το ζόρι με μπουκώνανε λόγω αναιμίας. Έκανα χορό, καράτε… Τα τελευταία χρόνια έχω σταματήσει, αλλά δεν έχω σταματήσει να κινούμαι. Τη θάλασσα όταν έχω χρόνο δεν τη σταματάω. Πέρυσι έκανα τελευταίο μπάνιο 10 Γενάρη. Αυτό που είχα κόψει χρόνια και το δηλώνω, είναι το τσιγάρο που κάπνιζα παλιά. Ένιωθα εξαρτημένη. Δεν πρόλαβε να με πειράξει όμως γιατί γυμναζόμουνα».
Ελένη Φιλίνη: Το άγχος, η διατροφή-χημεία και η ψυχική ηρεμία
Η Ελένη Φιλίνη στάθηκε στο βάρος που έχει το στρες στη διαδικασία γήρανσης. «Το άγχος παίζει πολύ μεγάλο ρόλο, το βάζω πρώτα. Και μετά τη διατροφή που ό,τι τρώμε πλέον νομίζω είναι χημεία… Ακόμα και ο αέρας που αναπνέουμε… Εγώ θυμάμαι τα φρούτα που μοσχομυρίζανε. Το πεπόνι, το ροδάκινο, αυτά δεν υπάρχουν σήμερα». Στην ερώτηση αν υπάρχει κάτι που την «προδίδει», απάντησε με αφοπλιστική ειλικρίνεια: «Όχι. Είναι φορές που νιώθεις παιδί, που είσαι καλά και μπορεί να ήμουν 20 χρονών και να ένιωθα 100».
Με τον παρουσιαστή συζήτησαν και το μοντέλο διατροφής που φρενάρει τη γήρανση, αναλύοντας πώς ο τρόπος ζωής επηρεάζει βαθιά την εικόνα του σώματος. Λίγο πριν κλείσει η συνέντευξη, ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης της ζήτησε να ξεχωρίσει ένα μόνο στοιχείο που θεωρεί καθοριστικό για την ποιότητα ζωής της. «Έχω καταφέρει να βρω ψυχική ηρεμία. Που για μένα αυτό είναι το πιο βασικό από όλα. Ό,τι με ανακατεύει το διώχνω μακριά. Τι να τις κάνω τις κρέμες, όταν έχω κάτι να με ταράζει; Δεν κάνει τίποτα».
-
ΜΑΓΝΗΣΙΑ12 ώρες agoΝέα Πρόεδρος του Δικηγορικού συλλόγου Βόλου εξελέγη η Ερτζη Χρυσοχού
-
ΕΛΛΑΔΑ22 ώρες agoΦωτιά από έκρηξη σόμπας υγραερίου σε καφετέρια γεμάτη κόσμο στη Νεάπολη
-
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ13 ώρες agoΠοιες πληρωμές γίνονται αυτή την εβδομάδα – Τι θα δουν οι δικαιούχοι στους λογαριασμούς τους
-
ΕΛΛΑΔΑ22 ώρες agoΧαμός στην Πάτρα: Άγριο ξύλο μεταξύ δύο ανδρών και μιας γυναίκας
-
ΚΟΣΜΟΣ6 ώρες agoΟ Νετανιάχου ζητά χάρη στη δίκη του για δωροδοκία, απάτη και απιστία – Δεν ανέλαβε οποιαδήποτε ευθύνη
-
ΚΟΣΜΟΣ23 ώρες agoΡούμπιο: Πολύ παραγωγικές οι συνομιλίες στη Φλόριντα, αλλά υπάρχει ακόμη δουλειά να γίνει
-
ΑΘΛΗΤΙΚΑ17 ώρες agoΣοκ στην Ισπανία και την Μπαρτσελόνα: H Αϊτάνα Μπονματί υπέστη κάταγμα περόνης!
-
VIDEO10 ώρες agoΜπλόκο στο λιμάνι του Βόλου από κτηνοτρόφους και αγρότες – Έρχονται δυναμικές κινητοποιήσεις