Ελένη Καστάνη: Η μεγάλη απώλεια κιλών και η φράση του γιατρού που την “έσωσε’ – “Τώρα νιώθω άλλος άνθρωπος” (Βίντεο)

Η Ελένη Καστάνη μίλησε με απόλυτη ειλικρίνεια για τη μεγάλη αλλαγή που έχει βιώσει το τελευταίο διάστημα, τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχολογία της, σχολιάζοντας την απώλεια βάρους που δεν πέρασε απαρατήρητη από το κοινό. Η αγαπημένη ηθοποιός δεν στάθηκε στην εικόνα ούτε στην εξωτερική εμφάνιση, αλλά επέλεξε να φωτίσει τη βαθύτερη διάσταση της αλλαγής, αυτήν που αφορά την υγεία, την ψυχική ισορροπία και τη φροντίδα του εαυτού. Με λόγια γήινα και προσωπικά, περιέγραψε πώς μια μακρά εσωτερική διαδρομή, σε συνδυασμό με τη σωστή ιατρική καθοδήγηση, την οδήγησαν σε μια νέα καθημερινότητα. Καλεσμένη την Κυριακή 28 Δεκεμβρίου στην εκπομπή «Πρωινό Σαββατοκύριακο», η Ελένη Καστάνη ξεκαθάρισε από την αρχή ότι η απόφασή της να χάσει βάρος δεν είχε καμία σχέση με την εικόνα ή τις επιταγές της showbiz, αλλά προέκυψε ως ανάγκη ζωής. Αναφέρθηκε στον γιατρό που τη στηρίζει εδώ και χρόνια, στις συμβουλές που άργησε να ακολουθήσει, αλλά και στις αλλαγές που εφάρμοσε σταδιακά στον τρόπο ζωής της, επιμένοντας ότι τίποτα δεν γίνεται χωρίς συνειδητή προσπάθεια και συνέπεια.

Διαβάστε: Ελένη Καστάνη: Άλλος ανθρωπος η ηθοποιός – Αποκάλυψε πώς και γιατί έχασε 30 κιλά (Βίντεο)

Ελένη Καστάνη: Η υγεία πάνω απ’ όλα και η καθοριστική συμβουλή του γιατρού

Αρχικά η Ελένη Καστάνη θέλησε να εξηγήσει τι προηγήθηκε και ποια ήταν η αφετηρία αυτής της αλλαγής, δίνοντας το προσωπικό της στίγμα μέσα από τα δικά της λόγια:«Εχω χάσει πολλά κιλά και λέω πως τα έχασα. Ήταν για λόγους υγείας. Εγώ έχω έναν καταπληκτικό γιατρό που πάω χρόνια, αλλά δεν έκανα ποτέ αυτά που μου έλεγε. Μου έλεγε για χρόνια ότι υπάρχει ένα φάρμακο στην Αμερική, που όταν έρθει θα σωθείς. Πραγματικά με βοήθησε πάρα πολύ. Έχω αλλάξει πάρα πολλά. Βεβαίως, έχω αλλάξει και τη διατροφή μου, την ακολουθώ, περπατώ και κολυμπώ».

Το βάρος, η ψυχολογία και η εσωτερική αιτία

Στη συνέχεια της συζήτησης, η Ελένη Καστάνη στάθηκε στη στενή σχέση που, όπως πιστεύει, υπάρχει ανάμεσα στο βάρος και την ψυχική κατάσταση ενός ανθρώπου. Μιλώντας χωρίς ωραιοποιήσεις, υπογράμμισε ότι τα παραπανίσια κιλά συχνά λειτουργούν ως σύμπτωμα και όχι ως αιτία, επισημαίνοντας πως πίσω τους κρύβονται συναισθηματικές δυσκολίες που δεν πρέπει να αγνοούνται.Με αφοπλιστική ειλικρίνεια δήλωσε: «Όταν έχεις κιλά δεν είσαι καλά. Ασχέτως του τι λες. Έχει ψυχολογικό υπόβαθρο αυτό με κατάθλιψη. Όταν παίρνεις κιλά, κάτι συμβαίνει μέσα σου και το κάνεις. Νιώθω τον εαυτό μου άλλο άνθρωπο».