ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Fika ή αλλιώς εργασία και χαρά – Οι Σουηδοί μάς δείχνουν τον τρόπο
Fika στα σουηδικά σημαίνει καφές. Στους χώρους εργασίας ωστόσο, σημαίνει πολλά περισσότερα.
Τόσο ειδικοί, όσο και οι ίδιοι οι εργαζόμενοι μιλούν για τα οφέλη της σουηδικής παράδοσης που έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την παραγωγικότητα και μειώνει το άγχος.
Η fika είναι η πρακτική του συλλογικού διαλείμματος για καφέ μία ή και δύο φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της εργασίας. Θεωρείται σημαντικό μέρος της διατήρησης ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής τόσο στη Σουηδία, όσο και στις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο.
Μέσω των κοινών διαλειμμάτων οι ομάδες δένονται περισσότερο και αποφορτίζονται
Οι εταιρείες επισημαίνουν πως έχει βοηθήσει τόσο στο δέσιμο των ομάδων, όσο και στην καλύτερη απόδοσή τους.
Οι λόγοι που η fika αρχίζει και κατακτά όλο και περισσότερο χώρο στον επαγγελματικό κόσμο είναι οι εξής:
- Η fika μπορεί να εφαρμοστεί είτε αυθόρμητα, είτε προγραμματισμένα. Είτε το χρησιμοποιούν ως τρόπο για να γιορτάσουν τις επιτυχίες της ομάδας είτε ως ανάπαυλα από τα καθημερινά καθήκοντα, οι διευθυντές μπορούν να προσκαλούν τους υπαλλήλους τους να κάνουν κοινά διαλείμματα για καφέ είτε να διαθέτουν χρόνο μέσα στην ημέρα για ξεκούραση. Η ευελιξία της σημαίνει ότι μπορεί να προσαρμοστεί σε ό,τι είναι καλύτερο για την εταιρεία, καθιστώντας την πρακτική μια βέλτιστη επιλογή για οργανισμούς τόσο μεγάλους όσο και μικρούς.
- Η fika βελτιώνει την εμπιστοσύνη και ενθαρρύνει την ομαδική εργασία. Οι σχέσεις γεμάτες εμπιστοσύνη και σεβασμό είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και τη συνολική ευημερία. Δυστυχώς, στη δουλειά, οι περισσότερες σχέσεις περιορίζονται σε απλές γνωριμίες και, παρόλο που τα μέλη της ομάδας μπορεί να φαίνονται φιλικά, σπάνια βασίζονται ο ένας στον άλλο, αφού ποτέ δεν τους δίνεται ο χρόνος να ασχοληθούν πραγματικά. Τα κοινά διαλείμματα για καφέ ξεπερνούν τα εμπόδια μέσω της κοινής ανάπαυλας, επιτρέποντας στους εργαζόμενους να αναπτύξουν σχέσεις μεταξύ τους. Αυτό όχι μόνο αποτρέπει την εμφάνιση συγκρούσεων, αλλά βελτιώνει και τη συνεργασία.
- 3. Η fika αυξάνει την παραγωγικότητα. Παρόλο που πολλοί πιστεύουν ότι η εργασία και το άγχος δεν είναι μόνο οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος αλλά και εξίσου απαραίτητες για την επίτευξη αποτελεσμάτων, αμέτρητες μελέτες έχουν δείξει ότι οι απογοητευμένοι, υπερφορτωμένοι εργαζόμενοι δεν εργάζονται τόσο αποτελεσματικά όσο εκείνοι που είναι ευχαριστημένοι με τη σταδιοδρομία τους. Ένα διάλειμμα για καφέ με συναδέλφους, είτε είναι προγραμματισμένο είτε τυχαίο, δίνει στους κουρασμένους εργαζόμενους την ευκαιρία να ρίξουν τους ρυθμούς τους και να αποκτήσουν προοπτική, επιτρέποντάς τους να επιστρέψουν αναζωογονημένοι και με καλύτερη διάθεση.
-
ΜΑΓΝΗΣΙΑ19 ώρες ago
Άγνωστοι έκλεψαν είδη από το Πασχαλινό Bazaar στον Άγιο Νικόλαο
-
ΚΟΣΜΟΣ19 ώρες ago
Θρίλερ με την εξαφάνιση της έφηβης κόρης του δισεκατομμυριούχου συνιδρυτή του Slack
-
ΕΛΛΑΔΑ20 ώρες ago
Γεύματα αγάπης από την Ιερά Μητρόπολη Πειραιώς και τον Ολυμπιακό για το Πάσχα
-
ΚΟΣΜΟΣ17 ώρες ago
«Δεν μπορώ να αναπνεύσω»: Νέο περιστατικό «Φλόιντ» στις ΗΠΑ – Νεκρός 53χρονος από λαβή αστυνομικού
-
ΜΑΓΝΗΣΙΑ20 ώρες ago
Βόλος: Εργαστήριο για την ενίσχυση της ανθεκτικότητας στα ελληνικά λιμάνια
-
ΘΕΣΣΑΛΙΑ22 ώρες ago
Λάρισα: Σεισμός 6,8 ρίχτερ “χτύπησε” τον Μύλο Παππά -Άσκηση ετοιμότητας
-
ΕΛΛΑΔΑ17 ώρες ago
Σεξουαλική παρενόχληση: Μαθήτριες στη Νάουσα κατήγγειλαν 59χρονο ιδιοκτήτη στάβλου
-
ΠΟΛΙΤΙΚΗ12 ώρες ago
Μάϊκλ Ρούμπιν: «Η βόρεια Κύπρος δεν είναι απλώς ένας διπλωματικός μπελάς. Είναι ένα κενό ασφαλείας»