Connect with us
banner epikhirisis

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Με επτά απουσίες η προπόνηση του Άρη

Published

on

Θέλεις να βλέπεις τα νέα του astratv.gr πρώτα στη Google;
Πρόσθεσέ μας στις προτιμώμενες πηγές σου:

Google Logo Πρόσθεσε το astratv.gr
στα αγαπημένα σου στη Google

Διπλή κυριακάτικη προπόνηση για τους παίκτες του Άρη στην Πτολεμαΐδα στο πλαίσιο του πρώτου σταδίου της προετοιμασίας.

Το πρωί της Κυριακής, το πρόγραμμα του Μιχάλη Γρηγορίου περιείχε αντοχή στη δύναμη κι υψηλής έντασης διαλειμματικό τρέξιμο, ενώ το απογευματινό ξεκίνησε με ασκήσεις συναρμογής και rondo game, συνεχίστηκε με παιχνίδια τακτικής «9 εναντίον 9» σε περιορισμένο χώρο και συγκεκριμένες ζώνες με ιδιαίτερη έμφαση στην άμεση ανάκτηση της μπάλας στο επιθετικό τρίτο και τη γρήγορη μετάβαση κι ολοκληρώθηκε με τελειώματα φάσεων.

Οι Τίνο Καντεβέρε, Νοά Φαντιγκά, Λορέν Μορόν, Κωνσταντίνος Γαλανόπουλος, Μιγκέλ Αλφαρέλα και Μάρκο Κέρκεζ ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ ο Φαμπιάνο Λέισμαν, ο οποίος συμμετείχε στην πρωινή προπόνηση, το απόγευμα ακολούθησε εξειδικευμένο πρόγραμμα πρόληψης τραυματισμών.

Για τη Δευτέρα, έχει προγραμματιστεί ξανά διπλή προπόνηση.

Περισσότερα Εδω!

Advertisement

Θέλεις να λαμβάνεις πρώτος τις ειδήσεις του astratv.gr στο WhatsApp;
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας:

Μπες στο κανάλι του astratv.gr
στο WhatsApp

Θέλεις να λαμβάνεις πρώτος τις ειδήσεις του astratv.gr στο Viber;
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας:

Μπες στο κανάλι του astratv.gr
στο Viber
Advertisement

Μέλος του
Μητρώου Ηλεκτρονικού Τύπου
Μ.Η.Τ. 252107

Advertisement
dei 03 2025 myHome GasControl 300x250
main logo black
455937950 1028081182654240 8041229916307210525 n
Advertisement
Advertisement
Anassa

Facebook

Advertisement

Δημοφιλή

Μετάβαση στο περιεχόμενο