Μήπως ήρθε η ώρα να καταργηθεί η αλλαγή της ώρας;

Μόλις τον περασμένο Δεκέμβριο, ο πρώην πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ εξέφρασε την επιθυμία του να καταργήσει τη θερινή ώρα. Στη σελίδα του στο Truth Social, δήλωσε: «Το Ρεπουμπλικανικό Κόμμα θα καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια για την κατάργηση της θερινής ώρας…! Η θερινή ώρα είναι άβολη και ιδιαίτερα δαπανηρή για το έθνος μας». Τα σχόλια αυτά ακολούθησαν δηλώσεις του Έλον Μασκ και του Μάρκο Ρούμπιο, οι οποίοι έχουν επίσης εκφράσει την υποστήριξή τους για την κατάργηση της αλλαγής ώρας.

Σύμφωνα με τον ισχύοντα νόμο, τα ρολόγια στις περισσότερες περιοχές των ΗΠΑ προσαρμόζονται μία ώρα μπροστά κατά τους εαρινούς και θερινούς μήνες — γνωστή ως θερινή ώρα — και επιστρέφουν μία ώρα πίσω κατά τους χειμερινούς μήνες, όταν ισχύει η κανονική ώρα.

Τώρα ένα άρθρο στο Time Magazine έρχεται να στοιχειοθετήσει την αντίθεση που υπάρχει σε κάποιους κύκλους σχετικά με την αλλαγή της ώρας.

Η Αλλαγή ως Θέμα Υγείας

Η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου (AASM) υποστηρίζει την κατάργηση της θερινής ώρας και την υιοθέτηση της κανονικής ώρας καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Η Ακαδημία επικαλείται τα αυξημένα ρίσκα καρδιοαγγειακών προβλημάτων, εγκεφαλικών επεισοδίων, κολπικής μαρμαρυγής, καθώς και τροχαίων ατυχημάτων και επισκέψεων στα επείγοντα όταν τα ρολόγια μετακινούνται μπροστά.

Η AASM τονίζει ότι το ανθρώπινο βιολογικό ρολόι ρυθμίζεται από το χρονοδιάγραμμα του φωτός και του σκοταδιού, το οποίο επηρεάζει τους ρυθμούς ύπνου και αφύπνισης.

Όταν το κοινωνικό ρολόι δεν ευθυγραμμίζεται με το ηλιακό, προκαλείται αποσυγχρονισμός μεταξύ του εσωτερικού κιρκάδιου ρυθμού και του κοινωνικού ρολογιού, με συνέπειες για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Σύμφωνα με δημοσκόπηση της AASM σε 2.000 Αμερικανούς, το 63% των ερωτηθέντων υποστηρίζουν την κατάργηση των εποχιακών αλλαγών ώρας — αν και δεν προσδιόριζαν αν προτιμούν τη θερινή ή την κανονική ώρα.

Μελέτες Σχετικά με τη Θρερινή Ώρα

Ο Αμερικανικός Ιατρικός Σύλλογος συμφωνεί ότι η θερινή ώρα ανήκει στο παρελθόν.

Το 2022, ο Σύλλογος ζήτησε την κατάργηση της πρακτικής, υποστηρίζοντας ότι, παρά τις προσδοκίες, το σώμα δεν προσαρμόζεται στη θερινή ώρα, ακόμη και μετά από αρκετούς μήνες.

Έρευνες δείχνουν ότι όταν τα ρολόγια γυρνούν μπροστά, αυξάνονται τα περιστατικά διαταραχών της διάθεσης, της κατάθλιψης, του άγχους και της κατάχρησης ουσιών. Ειδικότερα, οι έφηβοι επηρεάζονται ιδιαίτερα από την αλλαγή του ρολογιού, με ελλείμματα προσοχής και μάθησης, και συχνά νιώθουν πιο κουρασμένοι και αργοί στις αντιδράσεις τους.

Γιατί Συνεχίζουμε να το Κάνουμε;

Το άρθρο θέτει το εύλογο ερώτημα: Γιατί εξακολουθούμε να ακολουθούμε αυτή τη διαδικασία; Δεν ισχύει πια η αρχική αιτιολόγηση της θερινής ώρας, την οποία είχε προτείνει ο Βενιαμίν Φραγκλίνος για να εξοικονομηθούν χρήματα από τα κεριά που χρησιμοποιούνταν το βράδυ.

Ωστόσο, ο Φραγκλίνος δεν είχε αναφερθεί σε αλλαγή των ρολογιών, αλλά απλώς πρότεινε στους ανθρώπους να συντονίζουν καλύτερα το πρόγραμμα ύπνου τους με την ανατολή και τη δύση του ήλιου. Επιπλέον, το δοκίμιό του ήταν σατιρικό.

Η θερινή ώρα ως νόμος υιοθετήθηκε στις ΗΠΑ το 1918 από τον πρόεδρο Γούντροου Γουίλσον, σε μια προσπάθεια εξοικονόμησης ενέργειας κατά τη διάρκεια του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου.

Ωστόσο, η υποτιθέμενη εξοικονόμηση ενέργειας δεν έχει αποδειχθεί, ενώ το αντίθετο μπορεί να ισχύει. Μελέτες του Εθνικού Γραφείου Οικονομικών Ερευνών δείχνουν ότι οι μειώσεις στην κατανάλωση ενέργειας για φωτισμό αντισταθμίζονται από την αύξηση των αναγκών σε θέρμανση και ψύξη.

Μήπως ήρθε η ώρα;

Παρά την ισχυριζόμενη εξοικονόμηση ενέργειας και τα όποια οφέλη που επικαλούνται οι υποστηρικτές της, φαίνεται πως η θερινή ώρα έχει ξεπεράσει τον σκοπό της και συνεχίζει να προκαλεί περισσότερη ζημιά παρά όφελος.

Μάλιστα, η θερινή ώρα δεν είναι παγκόσμια πρακτική.

Περίπου το 60% των χωρών ακολουθούν την κανονική ώρα όλο το χρόνο, ενώ αυξάνεται η τάση στις ΗΠΑ να ακολουθήσουν το παράδειγμα αυτών των χωρών.

«Γι’ αυτό σε ευχαριστούμε, θερινή ώρα, για τον αιώνα και πλέον των υπηρεσιών σου. Ήρθε η ώρα να πάρεις μια καλά κερδισμένη σύνταξη», καταλήγει το άρθρο.