Connect with us

ΘΕΣΣΑΛΙΑ

Ποια είναι τα οφέλη της πεζοπορίας και πόσο καλό μπορεί να κάνει στον άνθρωπο;

Published

on

Whats App

Μπείτε στην ομάδα μας στο WhatsUP και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Μοιράσου το αρθρο!

Η πεζοπορία αποτελεί μία από τις πιο καλύτερες ασχολίες, καθώς το γεγονός και μόνο ότι μπορείς να απολαύσεις την μαγεία της φύσης περπατώντας μέσα σε όμορφα μονοπάτια, δικαιολογεί την “αγάπη” για την ανάβαση προς τα βουνά.

Viber

Μπείτε στην ομάδα μας στο Viber και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Την αγάπη αυτήν για τα βουνά μία “Λαρισαία” με καταγωγή από τη Δράμα, η Νατάσα Πατιράκη, την έχει αναγάγει σε στάση ζωής και προσπαθεί να παροτρύνει όλο και περισσότερους να… πάρουν τα βουνά, καθώς και μόνο η φυγή για λίγο διάστημα από την καθημερινή “τρέλα” των πόλεων μόνο καλό μπορεί να κάνει σε κάποιον.

Έτσι, λοιπόν το onlarissa.gr, ζήτησε από τη Νατάσα Πατιράκη να μας μεταφέρει μέσα από τη δική της εμπειρία αναρριχήσεων σε βουνά, ποια είναι τα οφέλη που προσφέρει στον άνθρωπο η πεζοπορία και πόσο καλό μπορεί να κάνει στην ψυχοσύνθεση του.

Αυτή δεν μας χάλασε χατίρι και μας τονίζει τα 10 οφέλη της πεζοπορίας μέσα από τα άπειρα καλά που μπορεί να προσδώσει.

Πάμε να δούμε ποια είναι αυτά μέσα από την “ματιά” της Νατάσας Πατιράκη

“1)Η διαφορετικότητα. Δεν είδα ποτέ δύο ίδια δέντρα, δύο ίδια βράχια, δύο ίδια σκιουράκια, δύο ίδια σύννεφα. Στη φύση είναι όλα διαφορετικά. Μας το λέει ξεκάθαρα…αγαπήστε τη διαφορετικότητα σας, αναδείξτε την, σεβαστείτε την…έτσι κανένας μας δεν θα έχει την ανάγκη να κρίνει και να κριθεί. Όσο πιο περίεργο είναι πχ ένα δέντρο τόσο πολύ σπεύδουμε όλοι να φωτογραφηθούμε μαζί του…σε αντίθεση με τους ανθρώπους που όσο πιο διαφορετικοί είναι …τόσο πιο μεγάλη απόρριψη δέχονται.

2)Το βουνό μου έμαθε να μην βιάζομαι και να μην… βιάζομαι. Η φύση τα κάνει όλα με το δικό της ρυθμό και στο δικό της χρόνο. Βιαζόμαστε και βιαζόμαστε συνεχώς για τα πάντα …βιαζόμαστε να πεθάνουμε τελικά?

3) Το βουνό μου έμαθε να μην στενοχωριέμαι για ότι συμβαίνει. Θυμάμαι πέρσι περπατούσα σε μία λίμνη και είδα τα φύλλα πεσμένα κάτω και τα δέντρα σχεδόν γυμνά…αλλά δεν είδα κανένα δέντρο «στενοχωρημένο»…ήξεραν ότι σε λίγους μήνες όλα θα αλλάξουν πάλι…θα γίνει ο κύκλος και θα ξαναπρασινίσουν. Όλα περνάνε λοιπόν…

4) Το βουνό είναι το πιο δίκαιο μέρος που βρέθηκα ποτέ. Είναι για όλους μας ακριβώς το ίδιο! Δεν το νοιάζει αν είσαι άντρας ή γυναίκα, νέος ή ηλικιωμένος, εύσωμος ή λεπτοκαμωμένος, Έλληνας ή Κινέζος, γυμνασμένος ή αγύμναστος, πλούσιος ή φτωχός, straight ή gay, αρτιμελής ή όχι. Και σου μαθαίνει τη δικαιοσύνη, σε κάνει να θέλεις να είσαι και εσύ πιο δίκαιος…

5)Σε κάνει να μαθαίνεις να ολοκληρώνεις το στόχο σου σιγά σιγά και βήμα βήμα. Αρκεί να δίνεις πάντα έμφαση στο επόμενο σου βήμα και μόνο σε αυτό…έτσι μαθαίνει και στη ζωή σου να μην αγχώνεσαι για το τι θα γίνει αλλά για το τώρα. Ζεις το σήμερα, είσαι στο παρόν!

6) Εκεί που κοιτάς…εκεί θα πας! ΠΜαθαίνεις να οραματίζεσαι…να κοιτάς από μακριά την κορυφή και να την πλησιάζεις όλο και περισσότερο με πολλά και μικρά βήματα…έτσι μαθαίνεις να οραματίζεσαι και το νέο σου εαυτό και σιγά σιγά αφού τον οραματιστείς …πηγαίνεις βήμα βήμα να τον συναντήσεις!!

7)Μαθαίνεις να βάζεις μέσα σου ομορφιά…καθαρός αέρας, μπόλικο οξυγόνο, δέντρα, ρυάκια, λίμνες, σμιλεμένα από χρόνια βράχια, λιβάδια, λουλούδια …μετά από όλα αυτά όταν γυρίζεις πίσω στην πόλη δύσκολα επιτρέπεις στον εαυτό σου να βάλει μέσα του κακό φαγητό, πολύ αλκοόλ ,άσχημες σκέψεις, τοξικές συμπεριφορές…

8)Ξαναγίνεσαι παιδί. Για μένα δεν επιβάλλεται …αλλά συνίσταται στα βουνά…οι ενήλικες να συνοδεύονται ατιό τα παιδιά που ζουν μέσα τους!!!Να μην σε νοιάζει αν θα γεμίσεις λάσπες, αν βρέξει και γίνεις μούσκεμα, να βλέπεις το χιόνι και να θέλεις να παίζεις όλη μέρα χιονοπόλεμο . Στο βουνό όλες οι αισθήσεις ξαναγεννιούνται, εδώ βρίσκεις ξανά τα μάτια και τα αφτιά που είχες όταν γεννήθηκες.

9)Μια εικόνα χίλιες λέξεις…οι ορειβάτες και οι δύτες είναι για μένα οι πιο ευλογημένοι άνθρωποι μετά τους τους αστροναύτες …βλέπουν τα καλύτερα και τα ομορφότερα δώρα του Θεού …όταν κοιτάς από ψηλά …μοιάζει η γη με ζωγραφιά!

10)Η εμπιστοσύνη είναι επίσης ένα μεγάλο μάθημα του βουνού. Αλλάζει η αυτοπεποίθηση σου, η εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και στους άλλους. Ανεβαίνοντας σιγά σιγά μαθαίνεις πως μπορείς να κάνεις πολλά περισσότερα από όσα πίστευες ως χθες. Άλλωστε όποιος νικά τον εαυτό του δεν έχει να φοβηθεί κανένα αντίπαλο,και κάθε ανάβαση είναι μια μικρή νίκη. Το μοναδικό σου όριο είσαι ΕΣΥ! Ο μοναδικός τρόπος να αποτύχεις είναι να σταματήσεις να προσπαθείς! Ότι χρειάζεσαι για να πετύχεις … βρίσκεται ήδη μέσα σου!!!”.

Ακολουθήστε το onlarissa.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Ελάτε στην ομάδα μας στο viber για να ενημερώνεστε πρώτοι για τις σημαντικότερες ειδήσεις

Περισσότερα Εδω

Facebook

Μπείτε στην ομάδα μας στο Facebook και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Google News

Ακολουθήστε το astratv.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

ΘΕΣΣΑΛΙΑ

Δείτε βίντεο: Χιόνισε και στα ορεινά της Ελασσόνας

Published

on

By

Whats App

Μπείτε στην ομάδα μας στο WhatsUP και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Μοιράσου το αρθρο!

Στα λευκά ξύπνησε και η ορεινή Ελασσόνα το πρωί της Δευτέρας. Στο Λιβάδι Ελασσόνας νωρίς το πρωί ο υδράργυρος ήταν στο μηδέν και το κρύο τσουχτερό λόγω και του παγωμένου ανέμου.

Viber

Μπείτε στην ομάδα μας στο Viber και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Λίγες ώρες νωρίτερα είχε χιονίσει και στα ορεινά του Κισσάβου, όπως θα δείτε στις παρακάτω φωτογραφίες.

Στη Λάρισα, η θερμοκρασία στις 8 το πρωί είναι κοντά στους 5 βαθμούς Κελσίου, ενώ αύριο αναμένεται νέα πτώση με τον υδράργυρο να πέφτει οριακά πάνω από το μηδέν.

Δείτε βίντεο από Λιβάδι Ελασσόνας από την Πρωινή Εφημερίδα Λιβαδίου:

Δείτε φωτογραφίες από το Καταφύγιο του Κισσάβου:

Δείτε την πρόγνωση της εβδομάδας για την πόλη της Λάρισας:

newsroom onlarissa.gr

Ακολουθήστε το onlarissa.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Ελάτε στην ομάδα μας στο viber για να ενημερώνεστε πρώτοι για τις σημαντικότερες ειδήσεις

Περισσότερα Εδω

Facebook

Μπείτε στην ομάδα μας στο Facebook και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Google News

Ακολουθήστε το astratv.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Continue Reading

ΘΕΣΣΑΛΙΑ

Εκλέγουν συνέδρους οι εργαζόμενοι του ΕΚΑΒ στη Θεσσαλία

Published

on

By

Whats App

Μπείτε στην ομάδα μας στο WhatsUP και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Μοιράσου το αρθρο!

Εκλογές για την ανάδειξη συνέδρων (αντιπροσώπων) στην Πανελλήνια Ομοσπονδία Προσωπικού ΕΚΑΒ θα διεξαχθούν από το Σωματείο Εργαζομένων την Τετάρτη 30/11/2022 και ώρες από 08:00 έως 17:00 μ.μ.

Viber

Μπείτε στην ομάδα μας στο Viber και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Οι εργαζόμενοι θα έχουν τη δυνατότητα για πρώτη φορά να ψηφίσουν ηλεκτρονικά και δια ζώσης.

Δυο συνδυασμοί υπέβαλαν υποψήφιους για τη διεκδίκηση της ψήφου και είναι οι ακόλουθοι:

Περισσότερα Εδω

Facebook

Μπείτε στην ομάδα μας στο Facebook και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Google News

Ακολουθήστε το astratv.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Continue Reading
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Μπείτε στην ομάδα μας στο Discord και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


Μπείτε στην ομάδα μας στο Telegram και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Advertisement
Advertisement

Εγγραφείτε στο Ενημερωτικό Δελτίο μας

Διατηρούμε τα δεδομένα σας ιδιωτικά και μοιράζεστε τα δεδομένα σας μόνο με τρίτα μέρη που καθιστούν δυνατή αυτή την υπηρεσία. Διαβάστε την Πολιτική Απορρήτου μας.
ΠΟΛΙΤΙΚΗ4 λεπτά ago

Al Ahram: H Αίγυπτος απορρίπτει τουρκικές έρευνες για αέριο σε ελληνικά και κυπριακά ύδατα

ΕΛΛΑΔΑ5 λεπτά ago

Θεσσαλονίκη: «Μου στέρησαν τη μυρωδιά του Πάρη» – Τι λέει η μητέρα 21χρονου που πέθανε σε δομή ΑμεΑ

ΜΠΑΣΚΕΤ9 λεπτά ago

Γιάννης: «Ένα απ’ τα μεγαλύτερα ταλέντα που έχω δει ποτέ ο Ντόντσιτς»

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ10 λεπτά ago

Συναντήθηκαν στο αεροδρόμιο οι “αιώνιοι”

ΚΟΣΜΟΣ13 λεπτά ago

Κίνα: Το Πεκίνο υποστηρίζει πως ο δημοσιογράφος του BBC δεν δήλωσε την ιδιότητά του

LIFESTYLE17 λεπτά ago

«Τα κάνω όλα για τη γυναίκα μου, η Ιλάειρα… σέρνει καράβι»

ΠΟΛΙΤΙΚΗ23 λεπτά ago

Πώς θα το πάει ο ΣΥΡΙΖΑ και ποιος καθορίζει το περιβάλλον των εκλογών

ΕΛΛΑΔΑ24 λεπτά ago

Κίνηση στους δρόμους: Καθυστερήσεις στον Κηφισό – Πού αλλού υπάρχουν προβλήματα [Χάρτης]

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ29 λεπτά ago

“Πετάει” για Πάφο ο Παναθηναϊκός

OIKONOMIA31 λεπτά ago

Εξισωτική αποζημίωσης: Ποιοι αγρότες θα πληρωθούν – Οι ενστάσεις

ΜΑΓΝΗΣΙΑ1 ημέρα ago

Συνελήφθη να οδηγεί μεθυσμένος στην Αγχίαλο

LIFESTYLE5 ημέρες ago

“Γίναμε” – Δείτε το αξέχαστο σκύψιμο της Νόβα με ανύπαρκτο στρινγκ – NassosBlog

LIFESTYLE7 ημέρες ago

Τζούλια Νόβα για τα αρνητικά σχόλια που δέχεται: «Δεν κρατάω κακία σε κανέναν»

ΜΑΓΝΗΣΙΑ5 ημέρες ago

Mάχη για να κρατηθεί στη ζωή δίνει 60χρονος Βολιώτης – Υπέστη κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις μετά από τροχαίο ατύχημα

ΜΑΓΝΗΣΙΑ7 ημέρες ago

ΣΚΙΑΘΟΣ: Ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΣ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΦΟΡΑ ΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΑΣ ΕΙΚΟΝΙΣΤΡΙΑΣ ΠΟΛΙΟΥΧΟΣ ΤΟΥ ΝΗΣΙΟΥ

ΣΤΟΙΧΗΜΑ6 ημέρες ago

Στοίχημα Τρίτης: Γαλλία – Αυστραλία «πληρώνουν» 10.00

LIFESTYLE3 ημέρες ago

«Εννοείται ότι η Τζούλια Νόβα ενδιαφέρθηκε για εμένα, τόσα χρόνια ήμασταν μαζί»

LIFESTYLE4 ημέρες ago

Σοκάρει η Αλεξάνδρα Πασχαλίδου – «Μου έχει πέσει το… στήθος. Τι να το κάνεις, άμα έχεις ζήσει 52 χρόνια»

ΜΑΓΝΗΣΙΑ7 ημέρες ago

Η φιλαρμονική της Σκιαθου γέμισε ύμνους τα σοκάκια του νησιού

ΜΑΓΝΗΣΙΑ4 ημέρες ago

Καταγγελία φοιτητή για το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας του ζητουν 150 ευρώ για να παρει το Πτυχιο του

Δημοφιλή