Ποια Κυριακή του Μαρτίου γυρίζουμε τα ρολόγια μια ώρα μπροστά

Πλησιάζει η καθιερωμένη στιγμή της αλλαγής της ώρας τον Μάρτιο, που σηματοδοτεί την έναρξη της θερινής περιόδου. Πρόκειται για μια πρακτική που εφαρμόζεται σε πολλές χώρες του κόσμου -μεταξύ αυτών και η Ελλάδα– με στόχο την εξοικονόμηση ενέργειας με την καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτός κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Διαβάστε: Αλλαγή ώρας: Όταν οι ωρολογοποιοί πήγαιναν στο Αστεροσκοπείο για τον καθορισμό της ώρας

Ποια Κυριακή του Μαρτίου αλλάζει η ώρα

Όπως συμβαίνει κάθε χρόνο, η αλλαγή της ώρας στην Ελλάδα γίνεται την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου. Για το 2026, τα ρολόγια θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου. Συγκεκριμένα, στις 03:00 τα ρολόγια θα δείξουν 04:00, με αποτέλεσμα οι πολίτες να «χάσουν» μία ώρα ύπνου εκείνο το βράδυ, αλλά να κερδίσουν περισσότερο φως κατά τις απογευματινές και βραδινές ώρες.

Σήμερα, βέβαια, οι περισσότερες ηλεκτρονικές συσκευές, όπως τα κινητά τηλέφωνα, οι υπολογιστές και τα «έξυπνα» ρολόγια, πραγματοποιούν την αλλαγή αυτόματα, χωρίς να απαιτείται χειροκίνητη ρύθμιση από τους χρήστες.

Η αλλαγή της ώρας θέμα συζήτησης στην Ευρώπη

Η θερινή ώρα εφαρμόζεται κυρίως για λόγους εξοικονόμησης ενέργειας και καλύτερης αξιοποίησης του ηλιακού φωτός. Με περισσότερο φυσικό φως το απόγευμα, περιορίζεται η ανάγκη για τεχνητό φωτισμό, ενώ πολλοί άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικές δραστηριότητες μετά την εργασία ή το σχολείο.

Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, η αλλαγή της ώρας αποτελεί αντικείμενο συζήτησης στην Ευρώπη. Ορισμένοι υποστηρίζουν ότι η πρακτική δεν προσφέρει πλέον σημαντικά ενεργειακά οφέλη και ότι μπορεί να επηρεάζει τον βιολογικό ρυθμό των ανθρώπων. Παρά τις σχετικές συζητήσεις για πιθανή κατάργησή της, μέχρι σήμερα δεν έχει ληφθεί οριστική απόφαση.

Έτσι, η αλλαγή της ώρας συνεχίζει να εφαρμόζεται κανονικά, με τα ρολόγια να μετακινούνται μία ώρα μπροστά κάθε τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, σηματοδοτώντας την έλευση της άνοιξης και των μεγαλύτερων ημερών.