Ζέτα Δούκα για τις διατροφικές διαταραχές: “Τα social media δημιουργούν πίεση – Πρόσφορο έδαφος η αποξένωση και η μοναξιά” (Βίντεο)

Στις διατροφικές διαταραχές και στην πίεση που μπορεί να εντείνουν τα social media αναφέρθηκε η Ζέτα Δούκα, με αφορμή την παρουσία της στην επετειακή εκδήλωση για τα 20 χρόνια της W.I.N. Hellas. Η ηθοποιός, που έχει μιλήσει ανοιχτά για τη δική της πολυετή μάχη με την ανορεξία και τη βουλιμία, υπογράμμισε ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να λειτουργήσουν επιβαρυντικά, χωρίς όμως να αποτελούν από μόνα τους την αιτία. Όπως τόνισε, το «πρόσφορο έδαφος» δημιουργείται όταν υπάρχουν αποξένωση, αλλοτρίωση, μοναξιά, κατάθλιψη και βαθύτερα συναισθηματικά ελλείμματα.

Διαβάστε: Η συγκλονιστική εξομολόγηση της Δούκα για τις διατροφικές διαταραχές: Περνούσα από τη βουλιμία στην ανορεξία, κάποια στιγμή είπα “τέλος” (Βίντεο)

Ζέτα Δούκα: «Τα social media σαφώς δημιουργούν μια πίεση»

Σε δηλώσεις της στην κάμερα του «Happy Day» και την Όλγα Λαφαζάνη, η Ζέτα Δούκα στάθηκε ιδιαίτερα στον τρόπο με τον οποίο η συνεχής έκθεση σε εικόνες και πρότυπα μπορεί να επηρεάσει ευάλωτους ανθρώπους. «Τα social media σαφώς δημιουργούν μια πίεση. Είναι ένας παράγοντας επιβαρυντικός όλων αυτών των ασθενειών που προκύπτουν από τις διατροφικές διαταραχές», ανέφερε. Η ίδια ξεκαθάρισε, ωστόσο, ότι το ζήτημα δεν περιορίζεται στην εικόνα που προβάλλεται στις πλατφόρμες. «Το θέμα είναι να μην υπάρχει αυτό το πρόσφορο έδαφος για να φυτρώσει αυτός ο σπόρος του κακού. Και το πρόσφορο έδαφος δεν είναι στην εμφάνιση των social media. Είναι στην αποξένωση, στην αλλοτρίωση, στη μοναξιά, στην κατάθλιψη», είπε.

Τι δείχνουν οι έρευνες για τα social media

Η επιστημονική βιβλιογραφία αντιμετωπίζει τη σχέση ανάμεσα στα social media, την εικόνα σώματος και τις διατροφικές διαταραχές ως σύνθετη και πολυπαραγοντική. Μελέτες σε νέους έχουν συνδέσει την αυξημένη έκθεση σε περιεχόμενο επικεντρωμένο στην εμφάνιση με μεγαλύτερη δυσαρέσκεια για το σώμα, κοινωνικές συγκρίσεις και συμπτώματα διαταραγμένης διατροφής. Οι ερευνητές επισημαίνουν, ωστόσο, ότι δεν επηρεάζονται όλοι με τον ίδιο τρόπο και ότι σημαντικό ρόλο παίζουν η ατομική ευαλωτότητα, το είδος του περιεχομένου και ο τρόπος χρήσης των πλατφορμών.

Η προσωπική μάχη της Ζέτας Δούκα

Η τοποθέτησή της αποκτά ιδιαίτερη βαρύτητα, καθώς η Ζέτα Δούκα έχει περιγράψει δημόσια τη δική της εμπειρία με τις διατροφικές διαταραχές. Σε συνέντευξή της το 2025 είχε αποκαλύψει ότι η μάχη της ξεκίνησε περίπου στα 15 της χρόνια και διήρκεσε σχεδόν μία δεκαετία, με περιόδους ανορεξίας και βουλιμίας. Η προσωπική αυτή εμπειρία αποτέλεσε και την αφετηρία για τη δημιουργία της ΑΝΑΣΑ, της μη κερδοσκοπικής οργάνωσης που ιδρύθηκε το 2007 με πρωτοβουλία της ίδιας και εξειδικευμένων επιστημόνων. Από το 2008 λειτουργεί το Κέντρο Ημέρας ΑΝΑΣΑ, παρέχοντας δωρεάν υπηρεσίες διάγνωσης, θεραπείας και συμβουλευτικής υποστήριξης σε ανθρώπους με διαταραχές πρόσληψης τροφής και στις οικογένειές τους.

Η βραδιά για τα 20 χρόνια της W.I.N. Hellas

Οι δηλώσεις της καταγράφηκαν στην επετειακή εκδήλωση της W.I.N. Hellas στο Barbarossa Athens, με αφορμή τη συμπλήρωση 20 χρόνων δράσης της οργάνωσης για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της έμφυλης βίας. Η Ζέτα Δούκα επέλεξε να στρέψει τη συζήτηση σε ένα ακόμη σημαντικό ζήτημα ψυχικής υγείας, υπογραμμίζοντας ότι πίσω από την εξωτερική εικόνα μπορούν να υπάρχουν βαθύτερες ανάγκες που χρειάζονται έγκαιρη αναγνώριση και υποστήριξη.