Μάρα Δαρμουσλή: “Η διατροφική διαταραχή δεν φεύγει – Μαθαίνεις να ζεις μ’ αυτήν αγκαλιά” (Βίντεο)

Η Μάρα Δαρμουσλή μίλησε στον Μιχάλης Κεφαλογιάννης και την εκπομπή «Ζω καλά» του ΣΚΑΪ, η οποία θα προβληθεί το Σάββατο 25 Απριλίου 2026, αποκαλύπτοντας προσωπικές εμπειρίες γύρω από τη διατροφή και τις διατροφικές διαταραχές. Μέσα από την εξομολόγησή της, περιέγραψε τη σχέση της με το σώμα της, αλλά και την προσπάθεια διαχείρισης που συνεχίζεται μέχρι σήμερα.

Διαβάστε: Η Μαρία Αντωνά μιλά πρώτη φορά για τη διατροφική διαταραχή της: “Αυτό μου την ενεργοποίησε”

Μάρα Δαρμουσλή: «Η διατροφική διαταραχή δεν φεύγει»

Η ηθοποιός μίλησε ανοιχτά για τη διαδρομή της, τονίζοντας ότι πρόκειται για μια κατάσταση που δεν εξαφανίζεται. «Η διατροφική διαταραχή δεν φεύγει, μαθαίνεις να ζεις μ’ αυτήν αγκαλιά». Αναφερόμενη στα πρώτα της βήματα στο μόντελινγκ, εξήγησε πως η σχέση της με τη διατροφή ξεκίνησε από πολύ νωρίς. «Η αλήθεια είναι ότι είχα ένα τεχνικό επάγγελμα, όπως όλοι ξέρουμε, το μόντελινγκ, οπότε βρίσκομαι σε διατροφική προσοχή και προγραμματισμό από την ηλικία των 16 – 17 ετών». Και πρόσθεσε: «Πέρασα και από διατροφικές διαταραχές και πλέον το σώμα μου το βλέπω με περισσότερη αγάπη και επαγγελματισμό από ποτέ».

Μάρα Δαρμουσλή: «Καταλαβαίνω όταν κάτι δεν πάει καλά»

Η ίδια εξήγησε πώς διαχειρίζεται σήμερα τις δύσκολες στιγμές. «Το παρακολουθώ και όταν βλέπω ότι λίγο αρχίζω να παρεκτρέπομαι, γιατί είναι και ψυχολογικά τα πράγματα, όταν κάνω κάποια επεισόδιο βουλιμικά και λίγο λαιμαργίας, καταλαβαίνω ότι κάτι δεν πάει καλά».

Μάρα Δαρμουσλή: «Πάω σε διατροφολόγο ακόμα και τώρα»

Η διαχείριση της κατάστασης παραμένει ενεργή και σήμερα, όπως αποκάλυψε: «Πάω σε έναν διατροφολόγο για να μπω σε ένα πρόγραμμα. Ακόμα και τώρα, βεβαίως».

Μάρα Δαρμουσλή: «Θέλω να ζήσω τη ζωή μου στο έπακρο»

Παράλληλα, η ηθοποιός μίλησε και για τη φιλοσοφία ζωής που έχει υιοθετήσει: «Αυτή τη ζωή που έχω, θέλω να την ξεζουμίσω και να την ζήσω με τον καλύτερο τρόπο που εγώ πιστεύω. Κάνοντας πράγματα που εγώ αγαπώ και το σώμα μου με ακολουθεί».