MEDIA
Μην χάσετε το πληρέστερο περιοδικό για το τρέξιμο, εντελώς δωρεάν, με τα Παραπολιτικά το Σάββατο 03/10
Θέλεις να βλέπεις τα νέα του astratv.gr πρώτα στη Google;
Πρόσθεσέ μας στις προτιμώμενες πηγές σου:
στα αγαπημένα σου στη Google
Το Σάββατο 3 Οκτωβρίου 2026 το διμηνιαίο περιοδικό iRun …and more! «τρέχει» ως ένθετο στην εφημερίδα ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ! Το iRun είναι το μοναδικό free press περιοδικό για το τρέξιμο και όχι μόνο, έχοντας αποκτήσει πιστούς αναγνώστες στα 9 χρόνια κυκλοφορίας του.
Το iRun “τρέχει” στα Παραπολιτικά
Διαβάστε στο ολοκαίνουριο τεύχος:
Δύο από τους πρωταγωνιστές του Αυθεντικού, Νίκος Μπαρμπούδης και Κωνσταντίνος Ντάσιος, αμφότεροι της Hoka Team, φωτογραφίζονται στο τελευταίο χιλιόμετρο της κλασικής διαδρομής!
Μαραθώνιος Αθήνας 1987. Πώς ήταν η εκκίνηση, ο ανεφοδιασμός, ο κόσμος, οι εγγραφές!
Εννέα μαραθωνίους μέσα στο 2026 και συνεχίζει: ο Θοδωρής Γκούμας ελίσσεται ανάμεσα στα 20 διλήμματα του iRun και μας αποκαλύπτει άγνωστες πλευρές του εαυτού του.
Υψηλή ένταση ή υψηλός όγκος; Ποιο είναι το καλύτερο πρόγραμμα προπονήσεων; Ο Αλέξανδρος Σοφιανός δίνει την απάντηση.
Ακόμα, η συμμετοχή του iRun στον Μαραθώνιο του Σίδνεϊ και η συνάντηση με τον Τζίμη Πατίκα, αλλά και 5 πράγματα για τον Ημιμαραθώνιο Κρήτης μέσα από μια επανειλημμένη βιωματική εμπειρία!
Αφήστε τη Βαρκελώνη, είναι sold out, τρέξτε στον μαραθώνιο του Καστεγιόν!
Παναγιώτης Δημάκος, ένας Έλληνας στην Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Στίβου!
Ακόμα, στο νέο iRun, κουίζ, αριθμοί, παραινέσεις και συμβουλές για τον επερχόμενο Αυθεντικό Μαραθώνιο, όπως φυσικά και θέματα για την υγεία, τη διατροφή και τις αθλητικές τάσεις, μαζί με το πρόγραμμα των ευρωπαϊκών μαραθωνίων που έρχονται, αλλά και το πλήρες καλεντάρι των ελληνικών δρομικών διοργανώσεων!
Το iRun έρχεται φρέσκο και ανανεωμένο! Το Σάββατο 3 Οκτωβρίου 2026 μαζί με τα ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ!
Περισσότερα στο parapolitika.gr
Μέλος του
Μητρώου Ηλεκτρονικού Τύπου
Μ.Η.Τ. 252107
-
ΒΟΛΟΣ5 ώρες agoΘλίψη στην τοπική κοινωνία του Βόλου για τον θάνατο του 52χρονου επιχειρηματία Ζήση Κουσιαρή
-
ΠΟΛΙΤΙΚΗ20 ώρες agoΚλείδωσαν τα μέτρα στήριξης για τα καύσιμα – Τι αλλάζει στις επιδοτήσεις για ντίζελ και αμόλυβδη
-
LIFESTYLE15 ώρες agoΔήμητρα Κατσαφάδου για Γιώργο Μαζωνάκη: “Τον έχω δει σε πλήρη κατάνυξη” – Ο κοινός πνευματικός τους – “Ήταν σαν αδερφός μου” (Βίντεο)
-
LIFESTYLE17 ώρες agoΜαριάννα Κιμούλη για Μπισμπίκη: “Αισθάνομαι ότι γίνομαι καλύτερη ηθοποιός παίζοντας μαζί του – Αν σταματήσεις να μαθαίνεις, έχεις χάσει το παιχνίδι”
-
ΠΟΛΙΤΙΚΗ19 ώρες agoΑγοραστός στο ΕΡΤnews: Περίμενα την παραπομπή μου στο Ειδικό Δικαστήριο, η δίκη για τα Τέμπη είναι πολιτική – Θα βοηθήσω τη δικαιοσύνη να φθάσει στην αλήθεια
-
LIFESTYLE2 ώρες agoΗλιάνα Παπαγεωργίου: Πότε και πού παντρεύεται με τον Γιάννη Καραβασάνη – Όσα αποκάλυψε (Βίντεο)
-
ΕΛΛΑΔΑ18 ώρες agoΚ. Αγοραστός αποκλειστικά στην ”Πολιτική Κουζίνα”: «Από την πλευρά της Περιφέρειας Θεσσαλίας δεν υπήρξε πράξη παράλειψης ή δόλος»
-
ΕΛΛΑΔΑ22 ώρες agoΝ. Ευαγγελάτος: «Η Ι. Γάκα είναι καμμένη – Ο γιατρός εξαρτάται από εκείνη πλέον»
