Τζορτζ Κλούνεϊ: “Ξυπνάω πέντε φορές κάθε βράδυ” – Τι συμβαίνει με τον ύπνο του και γιατί κοιμάται με την τηλεόραση

Μπορεί η ζωή του να μοιάζει ιδανική, με μια επιτυχημένη καριέρα στο Χόλιγουντ, μια όμορφη οικογένεια και πολυτελείς κατοικίες σε διαφορετικά μέρη του κόσμου, ωστόσο ο Τζορτζ Κλούνεϊ αντιμετωπίζει εδώ και χρόνια μια δυσκολία που επηρεάζει την καθημερινότητά του. Ο διάσημος ηθοποιός έχει παραδεχτεί πως ο ύπνος του δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση, καθώς δυσκολεύεται να αποκοιμηθεί και ξυπνά επανειλημμένα κατά τη διάρκεια της νύχτας.Μάλιστα, έχει αναπτύξει μια ιδιαίτερη συνήθεια προκειμένου να περιορίζει τις σκέψεις που τον κρατούν ξύπνιο: αφήνει την τηλεόραση ανοιχτή στο υπνοδωμάτιο. Ο ίδιος έχει εξηγήσει πως η απόλυτη ησυχία δεν τον βοηθά να χαλαρώσει, ενώ το φως της οθόνης λειτουργεί για εκείνον ως ένας τρόπος να αποσπά την προσοχή του.

Τζορτζ Κλούνει: «Μόλις το μυαλό μου αρχίσει να τρέχει, δυσκολεύομαι να αποκοιμηθώ»

Μιλώντας στο παρελθόν στο «The Hollywood Reporter», ο Τζορτζ Κλούνεϊ είχε περιγράψει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει όταν προσπαθεί να κοιμηθεί χωρίς να υπάρχει κάποιος ήχος ή εικόνα στο δωμάτιο.

«Όταν κλείνω την τηλεόραση, αρχίζω να σκέφτομαι και, μόλις το μυαλό μου αρχίσει να τρέχει με χίλια, δυσκολεύομαι πάρα πολύ να αποκοιμηθώ», είχε εξομολογηθεί.

Όπως εξήγησε, η ανοιχτή τηλεόραση τον βοηθά να απομακρύνει την προσοχή του από τις σκέψεις που τον απασχολούν, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι καταφέρνει να κοιμηθεί συνεχόμενα.

«Με το φως της οθόνης που τρεμοπαίζει, καταφέρνω να αδειάζω το μυαλό μου. Ωστόσο, είναι βέβαιο ότι ξυπνάω πέντε φορές κάθε βράδυ», είχε παραδεχτεί.

Η συγκεκριμένη συνήθεια ενδέχεται να επηρεάζει και την Αμάλ Κλούνεϊ, με την οποία ο ηθοποιός είναι παντρεμένος από το 2014, αν και δεν έχει διευκρινιστεί κατά πόσο η ανοιχτή τηλεόραση ενοχλεί τη σύζυγό του.

Οι νύχτες χωρίς αρκετό ύπνο, πάντως, δεν είναι άγνωστες στο ζευγάρι. Το 2017, όταν γεννήθηκαν τα δίδυμα παιδιά τους, ο Τζορτζ και η Αμάλ βρέθηκαν αντιμέτωποι με τις αυξημένες απαιτήσεις της γονεϊκότητας και την έλλειψη ξεκούρασης.

«Δεν έχουμε ξεκουραστεί καθόλου. Κανένας από τους δύο μας. Και εκείνη είναι ακόμη πιο εξαντλημένη από εμένα, προφανώς», είχε δηλώσει τότε ο ηθοποιός, περιγράφοντας τις πρώτες εβδομάδες με τα νεογέννητα παιδιά τους.

Ο σοβαρός τραυματισμός που άλλαξε την καθημερινότητά του

Πέρα από τις δυσκολίες στον ύπνο, ο Τζορτζ Κλούνεϊ έχει μιλήσει ανοιχτά και για μια ιδιαίτερα επώδυνη περίοδο της ζωής του, η οποία συνδέεται με τον σοβαρό τραυματισμό που υπέστη κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της ταινίας «Syriana».

Ένα ατύχημα στο κινηματογραφικό πλατό είχε ως αποτέλεσμα να τραυματιστεί σοβαρά στην πλάτη και στον αυχένα, αντιμετωπίζοντας στη συνέχεια έντονους πόνους και εξουθενωτικούς πονοκεφάλους.

«Είχα υποστεί μια ρήξη περίπου 6,4 εκατοστών στο κέντρο της πλάτης μου και μια ακόμη ρήξη περίπου 1,3 εκατοστών στον αυχένα μου», είχε περιγράψει, αναφερόμενος στη σοβαρότητα του τραυματισμού.

Ο πόνος επηρέαζε σημαντικά την καθημερινότητά του, καθώς ακόμη και απλές δραστηριότητες, όπως το να κάθεται ή να παραμένει όρθιος για αρκετή ώρα, μπορούσαν να επιδεινώσουν την κατάστασή του.

«Όσο περισσότερο κάθεσαι ή στέκεσαι όρθιος, τόσο χειρότερα γίνεται. Έτσι ακριβώς είναι. Όσο περνάει η μέρα, ο πόνος επιδεινώνεται. Τα αυτιά μου κυριολεκτικά βουλώνουν και νιώθω ότι το κεφάλι μου πάει να εκραγεί», είχε αναφέρει χαρακτηριστικά.

Η επέμβαση και η σταδιακή αποκατάσταση

Το 2005, ο Τζορτζ Κλούνεϊ υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση προκειμένου να αντιμετωπίσει τις συνέπειες του τραυματισμού. Ωστόσο, η επιστροφή του σε μια πιο φυσιολογική καθημερινότητα δεν ήταν άμεση, καθώς χρειάστηκε να περάσουν αρκετά χρόνια μέχρι να περιοριστούν σημαντικά οι ενοχλήσεις.

«Ακόμη έχω πονοκεφάλους μερικές φορές. Αλλά ακόμη και ο γιατρός μου, όταν χειρουργήθηκα το 2005, μου είχε πει: “Άκου, αυτός ο πόνος θα φύγει σιγά σιγά, όχι απότομα”. Και υπήρχε κάποια αλήθεια σε αυτό», είχε εξηγήσει.

Με το πέρασμα του χρόνου, πάντως, η κατάστασή του παρουσίασε σημαντική βελτίωση, επιτρέποντάς του να διαχειρίζεται πλέον πολύ πιο εύκολα τις περιστασιακές ενοχλήσεις.

«Χρειάστηκαν χρόνια για να μειωθεί σταδιακά ο πόνος, όλο και περισσότερο, μέχρι που έφτασα στο σημείο όπου οποιαδήποτε ενόχληση αισθάνομαι πλέον είναι αμελητέα. Είναι σαν να έχεις χανγκόβερ: Ξέρεις πότε σου συμβαίνει και μπορείς να το διαχειριστείς. Η κατάσταση έχει βελτιωθεί πάρα, πάρα πολύ», είχε δηλώσει.

Παρότι ο διάσημος ηθοποιός έχει αφήσει πίσω του τη δυσκολότερη περίοδο του τραυματισμού του, οι διαταραχές στον ύπνο αποτελούν ένα ξεχωριστό ζήτημα που έχει περιγράψει δημόσια. Και μπορεί η ανοιχτή τηλεόραση να μην αποτελεί μια συνηθισμένη επιλογή για έναν ξεκούραστο ύπνο, ωστόσο για τον ίδιο έχει γίνει ένας προσωπικός τρόπος να χαλαρώνει όταν οι σκέψεις δεν τον αφήνουν να κοιμηθεί.