Ζέτα Δούκα: Μπήκα στην περίοδο της εμμηνόπαυσης, οπότε το σώμα μου χρειάζεται περισσότερη πρωτεΐνη

Θέλεις να βλέπεις τα νέα του astratv.gr πρώτα στη Google;
Πρόσθεσέ μας στις προτιμώμενες πηγές σου:

Πρόσθεσε το astratv.gr
στα αγαπημένα σου στη Google

Τα τελευταία χρόνια, η πρωτεΐνη έχει αναδειχθεί σε έναν από τους μεγαλύτερους πρωταγωνιστές της διατροφής και της ευεξίας. Μπορεί, όμως, να μας κάνει πραγματικά πιο υγιείς, να συμβάλει στη διατήρηση της μυϊκής μας μάζας, στη βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης και στον έλεγχο του σωματικού βάρους; Αυτά και πολλά ακόμη ερωτήματα βρίσκονται στο επίκεντρο της εκπομπής «Ζω Καλά», με στόχο να ξεχωρίσουμε την επιστημονική αλήθεια από τις διατροφικές υπερβολές και τις τάσεις της εποχής. Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η ηθοποιός Ζέτα Δούκα, η οποία μιλάει για τη θέση που έχει η πρωτεΐνη στη δική της διατροφή και την έμφαση που δίνει σε αυτήν όσο περνούν τα χρόνια.

#ZwKala