Ελένη Καστάνη: “Είχα φτάσει 100 κιλά, οι εξετάσεις μου ήταν τραγικές” – Η αγωνία για την υγεία της (Βίντεο)

Τη μεγάλη αλλαγή που έχει πετύχει το τελευταίο διάστημα στην καθημερινότητά της, μετά την απώλεια αρκετών κιλών, περιέγραψε η Ελένη Καστάνη, αποκαλύπτοντας ότι στο παρελθόν είχε φτάσει να ζυγίζει 100 κιλά και αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα στις ιατρικές εξετάσεις της.Η ηθοποιός βρέθηκε το Σάββατο 17 Οκτωβρίου στην εκπομπή «Ζω Καλά», όπου συμμετείχε σε συζήτηση για την παχυσαρκία και τις ενέσιμες θεραπείες. Με αφορμή τη δική της εμπειρία, μίλησε για την απόφαση να απευθυνθεί σε γιατρό, τη θεραπεία που ακολούθησε και τις αλλαγές που υιοθέτησε, οι οποίες τη βοήθησαν να βελτιώσει τόσο τη φυσική της κατάσταση όσο και την ποιότητα της ζωής της.

Καστάνη: Από τα 100 κιλά στην απώλεια περισσότερων από 30 κιλών

Η Ελένη Καστάνη αποκάλυψε ότι πλέον το βάρος της έχει μειωθεί στα 68,7 κιλά, ενώ στόχος της είναι να χάσει ακόμη τρία με τέσσερα κιλά. Όπως εξήγησε, η συστηματική παρακολούθηση από ειδικό ήταν καθοριστική, καθώς οι εξετάσεις της στο παρελθόν είχαν προκαλέσει μεγάλη ανησυχία.

«Εγώ είχα φτάσει μέχρι τα 100 κιλά και αυτή τη στιγμή είμαι 68,700, ήμουν σήμερα το πρωί. Ζυγίζομαι, γιατί δεν πρέπει να χάνεις την επαφή. Ο στόχος είναι να χάσω άλλα 3-4 ακόμα. Αν μπορούσα θα ήταν το τέλειο», ανέφερε αρχικά.

Στη συνέχεια, περιέγραψε την κατάσταση που αντιμετώπιζε, εξηγώντας ότι είχε μεταβολικό σύνδρομο και ότι οι εξετάσεις της έδειχναν ιδιαίτερα αυξημένες τιμές. «Εγώ είχα φουλ μεταβολικό σύνδρομο. Δηλαδή έχω πάει στον γιατρό, γιατί πάω σε γιατρό, σε παθολόγο – διατροφολόγο. Με παρακολουθεί αυτός και μου δίνει τα πάντα, τη διατροφή μου και τα πάντα. Οι εξετάσεις μου ήταν τραγικές. Αρκεί να σου πω ότι έχω πάει στον γιατρό με γλυκοζυλιωμένη 12. Λέω θα μου μείνει ο γιατρός στα χέρια», είπε χαρακτηριστικά.

Η θεραπεία και η αλλαγή στις εξετάσεις της

Η ηθοποιός αναφέρθηκε επίσης στη φαρμακευτική αγωγή που ακολούθησε, σημειώνοντας ότι τη βοήθησε σημαντικά στην προσπάθειά της. Ωστόσο, όπως ξεκαθάρισε, παράλληλα άλλαξε αρκετές συνήθειες, υιοθετώντας έναν διαφορετικό τρόπο ζωής.

Όπως αποκάλυψε, η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη της έφτασε για πρώτη φορά στο 5,8, μια εξέλιξη που περιέγραψε ως σημαντική αλλαγή σε σχέση με την προηγούμενη κατάσταση της υγείας της.

«Όταν όμως έκανα αυτό το φάρμακο τέλος πάντων, το τελευταίο που κάνω, αυτό με βοήθησε τόσο πολύ, ξεκόλλησε το μυαλό μου. Φυσικά άλλαξα όμως και πολλά πράγματα στη ζωή μου. Πρώτη φορά στη ζωή μου έχω γλυκοζυλιωμένη 5,8», ανέφερε.

Το περπάτημα και το pilates έγιναν μέρος της καθημερινότητάς της

Πέρα από τη θεραπεία και τη διατροφή, η Ελένη Καστάνη έδωσε έμφαση στις αλλαγές που έκανε στην καθημερινότητά της. Όπως είπε, άρχισε να περπατά συστηματικά, αφιερώνοντας μία ώρα κάθε μέρα στη συγκεκριμένη δραστηριότητα, ενώ δοκίμασε και pilates, το οποίο, όπως παραδέχτηκε, την ενθουσίασε.

«Άλλαξε η ζωή μου. Καταρχάς έχω βάλει στη ζωή μου, εκτός από τη διατροφή τη συγκεκριμένη που τρώω, γιατί δεν τρώω και ό,τι να ’ναι, εννοείται, πάντα προσέχω, περπατώ, έχω βάλει το περπάτημα. Μία ώρα κάθε μέρα πήγαινα στο πάρκο και περπατούσα. Πήγα και pilates, έκανα τρεις μήνες και το ερωτεύτηκα ομολογώ το pilates», δήλωσε.

Η ηθοποιός περιέγραψε έτσι μια συνολική αλλαγή στον τρόπο ζωής της, η οποία περιλαμβάνει διατροφική παρακολούθηση, κίνηση και συστηματική φροντίδα της υγείας της.